Idag har jeg hatt den vondeste treningsdagen i hele mitt liv……og min PT Richard er en utrolig streng fyr….MEN jeg veit jeg er i de beste hender, og at han virkelig veit hva han driver med. Er vel heller JEG som ikke veit hva jeg driver med.

Settingen er som følgende: hadde time på Elixia idag, og etter oppvarming så er det de store musklegruppene som lår og rompe som får kjørt seg. OG jeg er i utrolig dårlig stand! JEg har trimmet 1 år nå, gått mye med staver, syklet og gått lange turer- så kondisen er ikke så ille. MEN jeg eier jo ikke muskler!

Idag skulle jeg kjøre fullt program, med 15×3 repitisjoner, å fytti katta det er vondt! Melkesyre så ustyrtelig vondt at jeg helt seriøst holdt på å kaste opp. Men jeg gjorde ikke det da….på det værste sier jeg; au, det gjør så usigelig vondt! Da kommer det fra min PT med et smil om munnen: det blir værre i morgen! JEg må jo bare flire…Idag kjørte jeg hele programmet, 1,5 time faktisk- og enda gikk/løp jeg litt på tredemøllen en 15 min tid da jeg var ferdig. Gjett om det var godt med 1 banan, dusj og badstu etterpå!

Nå skal jeg begynne å trene litt på egenhånd, men vet at min PT vil lure i kulissene. OG godt er det!

Etter 2,5 time på senteret synes jeg ærlig talt at jeg fortjente en liten shoppingtur- og jeg fant faktisk en flott RØD vinterjakke på salg til kr 149,- ! Ja, rød….hvorfor skal JEG stikke meg bort da, jeg er faktisk temmelig tøff!!! hehehe

Tips oss hvis dette innlegget er upassende