JEg elsker fredager, da har man som oftest en deilig helg foran seg til å være sammen med de man er glad i. Og har man ventet hele uka, er det godt det finnes fræddager! Thihi….
Forsøkte meg på em treningstime i går, med vond rygg. Fikk anbefalinger om å hoppe over noen av øvelsene som direkte gikk på ryggen, men resten gjennomførte jeg. En ikke 100% time, men gjorde det jeg klarte. På mandag skal jeg til legen å få svar på MR jeg har tatt av ryggen for å se om noen er galt baki der. Jaja, er det prolaps så kan man kanskje ikke gjøre noe med det, men da kan man iallefall legge opp trening og behandling deretter. Er iallefall ikke værre i ryggen idag selv om jeg trente, og det er jo flott!
Denne helga reiser jeg på helgebesøk til min kjære, så da blir utfordringene å prøve å holde litt på spiserutinene. Vet av erfaring at jeg ikke er så sunn i matveien da, og at det kan være lettere å ligge lengre om morgenen- dvs ikke få i seg en tidlig frokost. MEN jeg gleder meg til å komme dit- det er alltid like godt å få et pusterom og å ligge i armkroken litt.
Ha en fin frædda’ dere og !